Coreografia
“Um dos aspectos mais marcantes do Yôga são as técnicas corporais, os ásanas. E, neles, destacam-se as seqüências coreográficas; lembra bastante uma dança. Os movimentos se desdobram uns dos outros como se o ásana seguinte saísse de dentro do anterior. A maior evidência da ancestralidade desse tipo de execução das técnicas é a sequência coreográfica denominada Surya Namaskar, um rudimento muito popular dessa modalidade de prática. Uma das representações mais antigas de Shiva, o criador do Yôga, é retratada como a de um bailarino, o Natarája”
Sérgio Santos
